Hari Diabetes Sedunia: Ketahui Kadar Gula Darah Normal

Merayakan hari diabetes sedunia, kali ini tim redaksi Human Initiative akan membahas berapa kadar gula darah yang normal. Diabetes itu sendiri sebenarnya adalah suatu kondisi di mana kadar gula darah di dalam tubuh terlalu tinggi. Sebutan lain untuk gula darah yaitu glukosa.

Adapun glukosa merupakan sumber energi utama yang berasal dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Pankreas bekerja dengan memproduksi hormon yang bernama insulin dan hormon inilah yang nantinya akan membantu glukosa yang terkandung di dalam makanan untuk masuk ke dalam sel tubuh sehingga nantinya manusia memiliki energi untuk beraktivitas.

Namun, terkadang ada saat-saat di mana tubuh tidak dapat menggunakan atau memproduksi insulin sesuai dengan kebutuhan. Sehingga glukosa itu nantinya justru akan tetap berada di dalam darah dan tidak mampu untuk masuk ke dalam sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi. Kemudian, kondisi ini terus berlanjut hingga ke tahap seseorang menderita penyakit tersebut

Kadar Gula Darah yang Normal

Sekarang pertanyaannya, berapakah kadar gula darah yang normal? Sahabat Inisiator, kamu bisa melakukan pemeriksaan kadar gula darah dengan menggunakan alat tes gula darah. Namun, jika tidak mau repot, dapat juga melakukan pemeriksaan di rumah sakit terdekat. Akan tetapi, penting untuk diketahui bahwa kadar gula darah di dalam tubuh pun dapat mengalami perubahan karena faktor tertentu. Misalnya, perubahan pola makan, efek samping obat-obatan ataupun metabolisme tubuh.

Adapun daftar kadar gula darah yang normal di beberapa kondisi berikut, yaitu:

• Kurang dari 140 mg/dL, saat 2 jam setelah makan atau sebelum tidur
• 70-100 mg/dL, saat setelah berpuasa kurang lebih 8 jam atau sebelum makan

Bagi penderita, pemeriksaan kadar gula darah harus mendapatkan pantauan secara rutin untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap stabil.

Apakah Penderita Diabetes Boleh Vaksinasi?

Demi mengatasi laju pertumbuhan Covid-19, seluruh dunia bekerja sama dengan melakukan vaksinasi. Pertanyaannya, bagaimana dengan penderita komorbid diabetes? Bolehkah ikut mendapatkan vaksinasi Covid-19?

Bagi penderita dengan kondisi stabil dan tidak memiliki komplikasi akut, boleh mendapatkan dosis vaksinasi Covid-19. Human Initiative ikut mendukung program vaksinasi Covid-19 bersama dengan Pemprov DKI Jakarta menyelenggarakan vaksinasi Covid-19 di Manggarai, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu.

Human Initiative juga pernah melakukan kerja sama dengan Fakultas Farmasi Universitas Indonesia (FFUI) untuk mengadakan vaksinasi Covid-19 pada 8 November 2021 lalu. Sahabat Inisiator, mari bersama jalani gaya hidup sehat dan rutin berolahraga serta bersama lakukan vaksinasi Covid-19.

Reference: Tirto